جامعات التعليم المفتوح

منتديات غير رسمية لطلاب التعليم المفتوح
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
الساعه الأن
للبحث داخل المنتدى
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» كيف تقنع شخص برأيك
الخميس يناير 12, 2017 2:27 am من طرف Admin

» ما تيسر من سوره الصافات - أحمد صلاح المصري
الثلاثاء ديسمبر 27, 2016 2:04 pm من طرف Admin

» ازاى تضرب الأعداد الكبيره فى ثوانى !!
الثلاثاء ديسمبر 27, 2016 2:03 pm من طرف Admin

» ازاي تكتب البراجراف في خمس دقائق - Haw to write the Paragraph in five minutes
الثلاثاء ديسمبر 27, 2016 2:02 pm من طرف Admin

» أساسيات المحاسبه 1 كود 131 كتاب الماده والمحاضرات والتطبيقات والامتحانات
الإثنين سبتمبر 26, 2016 12:51 pm من طرف سمامه نجد

» أساسيات التمويل كود 315 كتاب الماده والمحاضرات والتطبيقات والامتحانات
السبت مايو 14, 2016 9:56 pm من طرف محموداحمد

» كورس تعلم الانجليزية
الخميس مارس 10, 2016 5:55 pm من طرف Admin

» دراسات تطبيقيه فى التكاليف كود 333 كتاب الماده والمحاضرات والتطبيقات والامتحانات
الإثنين يناير 04, 2016 4:56 pm من طرف mari.noure

» برنامج المعاملات المالية والتجارية
الإثنين يناير 04, 2016 8:57 am من طرف مسك الختام

» أطلب الكتاب الذى تحتاجه
الإثنين نوفمبر 30, 2015 5:02 pm من طرف Admin

» 1466 كتاب بروابط مباشرة
الجمعة أكتوبر 30, 2015 8:22 pm من طرف صلاح صابر الملا

» الكتب الدراسيه لمعهد جوته Tangram Aktuell كامله
الأربعاء أكتوبر 14, 2015 8:13 pm من طرف Admin

» اهتف باسمك
الأحد أكتوبر 11, 2015 5:23 am من طرف AHMEDGOPA

» إقتصاديات الماليه العامه كود 395 كتاب الماده والمحاضرات والتطبيقات والامتحانات
الثلاثاء سبتمبر 15, 2015 10:17 am من طرف وسيم وجية

» كتب قيمة ولا في الحلام
الأحد يونيو 21, 2015 12:41 pm من طرف ramyeg

» تـــعــارف طلـبه تــجاره تـرم ثانى
الخميس يونيو 04, 2015 2:20 pm من طرف talaat

» امتحان أساسيات الإداره(2) دور يوليو 2009
الثلاثاء أبريل 28, 2015 6:26 am من طرف easyphonetel

» محاسبه إداريه كود 440 كتاب الماده والتطبيقات
الإثنين مارس 30, 2015 5:22 pm من طرف Admin

» منحة المجموعه المصريه للمحاسبه و المراجعه لدفعات 2013/2014
السبت فبراير 21, 2015 12:09 pm من طرف egaa abasya

» أساسيات الرياضة للتجاريين1 كود 161 ( د-على الديب )
الجمعة فبراير 13, 2015 11:07 am من طرف Admin

» أساسيات المحاسبة1 كود 131 ( د-أحمد الصباغ )
الجمعة فبراير 13, 2015 10:47 am من طرف Admin

» لماذا يشيب الشعر
الإثنين فبراير 09, 2015 1:25 am من طرف Admin

» مرجع محاسبة مالية بالانجليزي روعة
الخميس يناير 15, 2015 6:05 am من طرف Mohammed Abdelraouf

» اقتصاديات المالية العامة كود 395 ( د- سامي السيد )
الثلاثاء ديسمبر 02, 2014 2:18 pm من طرف To Ta

» السياسات الإداريه كود 402 كتاب الماده والمحاضرات والتطبيقات والامتحانات
الأحد نوفمبر 16, 2014 10:00 pm من طرف مصطفى1111

» التعليم الفندقى
الخميس أكتوبر 30, 2014 8:07 pm من طرف المرصفاوى

» الاسس العلمية لكاتبة البحث العلمي لرسالة الماجستير والدكتوراه
الثلاثاء سبتمبر 23, 2014 8:03 pm من طرف yousifaziz

» نظم المعلومات المحاسبيه كود 331 كتاب الماده والمحاضرات والتطبيقات والامتحانات
الجمعة سبتمبر 05, 2014 10:23 am من طرف haneysal

» برنامج محاسبي icash مع كود التفعيل
الخميس أغسطس 21, 2014 7:51 pm من طرف farag

»  جميع المحاضرات والتطبيقات والامتحانات الخاصه بكل المواد المقررة ترم اول
الأربعاء أغسطس 06, 2014 5:45 pm من طرف محمود حامد

» علامات تدل على عدم ثقتك بنفسك
السبت أغسطس 02, 2014 10:07 am من طرف Admin

» كورس ICDL V5 كامل
الجمعة أغسطس 01, 2014 9:29 pm من طرف Admin

» ما هو تأثير نقص فيتامين B12 ؟
الأربعاء يوليو 09, 2014 6:16 pm من طرف Admin

» الوقت المناسب لشرب الماء
الأحد مايو 18, 2014 2:26 am من طرف Admin

»  كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟
الخميس مارس 20, 2014 5:05 pm من طرف Admin

» تحميل المصحف المرتل للقارىء محمود خليل الحصري
السبت مارس 01, 2014 2:31 am من طرف Admin

» قصه وعبره عن سيدنا عمربن عبد العزيز
الجمعة فبراير 28, 2014 12:05 am من طرف Admin

»  جميع المحاضرات والتطبيقات والامتحانات الخاصه بكل المواد المقررة ترم رابع محاسبه
الخميس فبراير 27, 2014 4:29 pm من طرف gyyn wael

» كورس CMA للمحاسبين كامل
الأربعاء فبراير 26, 2014 10:00 pm من طرف yousifaziz

» الموقع الرسمى لمركز التعليم المفتوح جامعه عين شمس
الإثنين فبراير 24, 2014 2:26 am من طرف Admin

التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Admin
 
HAWAS
 
yousifaziz
 
وائل على
 
HUSSEIN
 
اشرف كمال
 
المرصفاوى
 
hossam_za
 
To Ta
 
samt eljorooh
 
سحابة الكلمات الدلالية
كتاب محاسبة التيرم نتيجة مفتوح اساليب حقوق امتحانات الموحد النظام كميه نهائيه السياسات الادارية المحاسبى الحقوق الترم الحكوميه
المواضيع الأكثر شعبية
أساسيات المحاسبه 1 كود 131 كتاب الماده والمحاضرات والتطبيقات والامتحانات
مراجعه نهائيه الصقر و الفيروز تأمينات تجاريه كود 262
إمتحانات مدخل القانون كود 197
أساليب كميه 2 كود 361 كتاب الماده والمحاضرات والتطبيقات والامتحانات
أساسيات الإداره 1 كود 101 كتاب الماده والمحاضرات
برنامج المعاملات المالية والتجارية
أطلب الكتاب الذى تحتاجه
برامج التعليم المفتوح بكليات 13 جامعة مصرية .
كورس CMA للمحاسبين كامل
شكل امتحان مادة اقتصاد (1) كود 196 امتحان يوليو 2012
Search Engine Submission - AddMe
المواضيع الأكثر نشاطاً
أطلب الكتاب الذى تحتاجه
تـــعــارف طلـبه تــجاره تـرم أول
أجمل التهاني بالنجاح
برنامج محاسبي icash مع كود التفعيل
شفيق يا قاتل
التعليم الفندقى
أحمد شفيق ومحمد مرسى
إقتصاد 2 كود 296 كتاب الماده والمحاضرات والتطبيقات والامتحانات
قوانين الرياضه 2 للمحاضره الاولى
مرجع محاسبة مالية بالانجليزي روعة

شاطر | 
 

 علامات تدل على عدم ثقتك بنفسك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
المدير العام
المدير العام


كلـيـه : كليه التجاره
الدوله :
عدد المساهمات : 340
تاريخ التسجيل : 23/05/2012

مُساهمةموضوع: علامات تدل على عدم ثقتك بنفسك    السبت أغسطس 02, 2014 10:07 am

يصعب على الفرد اكتشاف ذاته بكل ما تحويه من مهارات وطموحات ما لم تكن لديه في الأساس الثقة في شخصيته وفي قدراته ، وتكمن أهمية هذه الثقة وتنمية شخصية الإنسان في الواقع العملي الصعب الذي فرض نفسه على الجميع وأصبح يحتم عليهم تنمية وتطوير قدراتهم لتتوافق مع الواقع العملي في ظل التطورات الكبيرة التي يشهدها العالم ، وأيضا تكمن أهمية الالتفات إلى الذات في أن الإنسان أصبح معزولا عن نفسه وعن التفكير فيها وعما إذا كان عليه تغييرها وذلك بسبب الانغراق في مشكلات الحياة اليومية .

فيما يلي بعض المؤشرات التي تظهر وتبين عدم الثقة بالنفس: إبداء أسباب لأفعالك لنفترض أنك كنت تتناول الطعام مع مجموعة من الناس ثم سقط الكأس على الأرض ماذا ستفعل حينها ستقول ” كان الكأس على حافة الطاولة فسقط ” هذا هو الخطأ أن تقوم بالتبرير وإعطاء أسباب لما حدث فحادثة الكأس هناك أناس ستجدهم يستخدمون تبريرات بشكل مباشر كأن يقول أحدهم بعد سقوط الكأس “أوه ، انا متعب جدا اليوم ولهذا السبب لم أركز” على الشخص أن لايعطي أسباب لتصرفه لأنه يقلل الثقة بنفسك ويوصلها لمن معك . إذا كان إنكسار الكأس الزجاجي أو أي فعل خاطئ مشابه فهويعتبر حقك في إرتكاب الأخطاء خاصة إذا لم يكون مقصودا لأنك بطبيعة الحال إنسان فليس عليك العثور على أعذار لما حدث .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرد على الانتقادات على الفور إذا قلت لصديقك على سبيل المثال ” لقد كان أدائك سئ في هذا اليوم ” فيجيب بسرعة قائلا ” لا لا لا فقط لأنني كنت متعبا ” أو ” لا لا قد كنت أفكر في شئ أخر أثناء العمل “هذا يدل على أن صديقك يفتقر إلى الثقة بالنفس ، الثقة بالنفس تكمن في الأستماع إلى النقد وتقبله بدون تبرير وخاصة إذا كان بناء ،وإن لم يكن أيضا بناء ومزعج كأن ترى بطل كمال أجسام وتوقفه وتقول له ” مهلا أنت تبدو ضعيف البنية جدا ” ماذا سيفعل ياترى ؟ أكيد أنه سيبتسم ويبتعد عنك في صمت لإنه واثق من نفسه ويعرف أنه بطل . التعويض قد يكون لديك صديق به ضيق في يوم من اليام إذا قمت بسؤاله فإنه يرد عليك ” أنا غير منزعج إطلاقا ” ويوضح أنه في قمة سعادته ، هذا أيضا خطأ لإنه يبين عدم ثقته بنفسه عن طريق التعويض مما يسبب الغطرسة و التكبر والشعور بالكمال . كل واحد منا لديه نقاط ضعف ونقاط قوة خاصة به ، ولكن إذا كنت ستستخدم التعويض عن نقاط ضعفك الخاصة بك فإنه مبدأ خاطأ ،بعض الناس يرون أن التعويض يساعدهم أن يكونوا أفضل ولكن في الواقع العقل الباطن ذكي بما فيه الكفاية للإعتراف بأنها خدعة وسرعان ماسيعود إليك الأكتئاب وتشعر بأنك حيد في مشاكلك دون أن تظهر ذلك لمن حولك .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

لغة الجسد الأشخاص الذين يفتقرون إلى الثقة بالنفس دائما ما يأخدون موقف دفاعي (وربما بالبقاء مكتوفي الايدي ) إذا حدث شعور بالإهانة لديهم لأي سبب عليك تدريب نفسك نسيان مثل هذه المواقف والتحلي بالحكمة عند التعامل .

الكمال يعتقد الشخص أنه يعيش في عالم مثالي حتى انه يحاول القيام بكل شيء بشكل مثالي جدا. المشكلة هي أنه قد يغضب إذا حصل أن قيمته 99/100 في امتحان!! يحدث هذا لأنه يعتقد أنه بذلك شخص لايستحق مما يؤدي إلى خيبة أمل كبيرة بالنسبة له الشخص الواثق من نفسه لابد أن يعلم أنه لن يصل للكمال بل سيبقى يسعى لتحيق النحاج قدر المستطاع .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://oucu.yoo7.com
 
علامات تدل على عدم ثقتك بنفسك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
جامعات التعليم المفتوح :: المنتديات العامة :: التنمية البشرية و تطوير الذات-
انتقل الى: